Better Than Yesterday,
Bodan

사람마다 타고난 몸의 상태는 다릅니다.
모두에게 같은 답이 아니라, 당신에게 맞는 답을 찾습니다.
어제 보단 건강한 오늘
보단은 당신의 몸을 먼저 생각합니다.

40,000+
일본인 진료 건수 4만건 이상
5,000+
5천건 이상 한국인 체질별 한약 처방
20+
20개국 이상 다국적 환자 진료
7년
명동 다이어트 전문 클리닉 운영

진료는 꼼꼼하게,
복용은 간편하게

친절한 다국어 진료, 과학적이고 쉬운 설명, 간편한 복용.
무작정 굶지 않고도 어제보다 가벼워지는 보단 캡슐을 만나보세요.

다이어트 캡슐

작은 캡슐 한 알, 탕약과 환의 번거로움은 걷어내고 필요한 것만 농축해 담았습니다.

다국어 진료

외국인 진료 대응, 언어 장벽 없이 안심하고 진료 받으세요.

체질 분석

체성분검사·자율신경균형검사를 통해 내 몸의 데이터를 측정하여 진단을 내립니다.

침·약침

염증을 완화하고 지방 분해를 보조하는 치료를 제공합니다.

원장

이원경

대표원장

다이어트·다국어 진료 전문 한의사

다양한 국적의 환자들을 진료하며, '쉽고 간편한 한의학' 을 고민해왔습니다. 낯선 한방 치료를 현대적인 감각과 글로벌한 기준으로 알기 쉽게 설명해 드립니다. 모든 사람이 이해할 수 있는 한의학을 설명하기 위해 연구합니다.

  • 가천대학교 한의과대학 졸업
  • (전) 자임당한의원 명동점 대표원장
  • 한방 비만학회 정회원
  • 한방 비만치료 전문가 과정 수료
  • Precision Nutrition Coaching Certification글로벌 No.1 정밀 영양학 인증 코치
  • Sleep, Stress Management, and Recovery Coaching Certification글로벌 No.1 수면·스트레스 관리·회복 코칭 전문가
  • 일본 다이어트 건강협회 공인 다이어트 검정 1급 프로페셔널 어드바이저日本ダイエット健康協会公認 ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー
  • 일본 다이어트 건강협회 공인 다이어트 검정 2급 생활 어드바이저日本ダイエット健康協会公認 ダイエット検定2級 生活アドバイザー
일본 다이어트 검정 1급 인증서
일본 다이어트 검정 2급 인증서
한방 비만치료 전문가 과정 수료증
Precision Nutrition Coaching 인증서
Precision Nutrition 인증서
Sleep, Stress Management, and Recovery Coaching 인증서

다이어트 고민을
한 알의 캡슐에 담았습니다.

11가지 한약재의 유효 성분만 농축한 작은 캡슐 한 알.
수만 명의 임상 데이터와 현대 약리학이 검증한 효과적인 한약입니다.

6단계 보단 캡슐

한약을 처음 접하는 분부터 강한 내성을 가진 분까지, 몸 상태에 딱 맞는 단계로 처방됩니다.

스타터 — 캡슐 1개
STARTER00

한약을 처음 드시거나 약에 민감한 분들을 위한 가장 약한 단계입니다. 편안한 적응을 위해 모든 단계에 추가로 동봉됩니다.

에센셜 — 캡슐 2개
ESSENTIAL01 · 02

다이어트 한약 복용 경험이 있으신 분들이나, 적당한 강도로 빠르고 효율적인 감량을 원하실 때 처방되는 중간 단계입니다.

부스터 — 캡슐 3개
BOOSTER03 · 04 · 05 · 06

강한 내성으로 웬만한 자극에 반응이 없거나, 단기간에 극적인 지방 분해를 원하는 분들을 위한 고강도 단계입니다.

제품 상세

보단 다이어트 캡슐 BODAN 패키지
보단 다이어트 캡슐 BODAN 식욕 조절과 대사 촉진 자세히보기
해소 HESO 패키지
해소 HESO 노폐물 배출과 장 리듬 회복 자세히보기
하루 HARU 패키지
하루 HARU 가벼운 컨디션과 활력 관리 자세히보기
고요 GOYO 패키지
고요 GOYO 긴장 완화와 편안한 수면 자세히보기

왜 다이어트는
매번 실패할까요?

75%

감정적 폭식

다이어트 실패 요인의 75%는 진짜 배고픔이 아닌 감정적 폭식입니다.

Journal of Health Psychology
82%

잘 붓는 몸

직접 진료한 환자 36,084명 중 29,589명이 평소 잘 붓는다고 답했습니다.

보단 한의원 자체 임상 통계
+11%

수면 부족

하루 80분 수면이 줄면 체중 변화 없이 복부 내장지방이 11% 증가합니다.

Mayo Clinic Proceedings
95%

리바운드

굶어서 뺀 체중의 95%는 2년 안에 시작 체중보다 더 무거워집니다.

Obesity, 2016 · Mann T. et al.
+30%

생리 전 식욕

20대 여성의 68.8%가 생리 직전 식사량이 늘었다고 답했습니다. PMS 식욕은 평소보다 최대 30% 증가합니다.

KJCN · Nutrition Reviews
60%

운동 부족

직접 진료한 환자 36,084명 중 23,196명이 평소 운동을 하지 않는다고 답했습니다.

보단 한의원 자체 임상 통계

이 모든 고민을
한 번에 케어 합니다.

식욕 조절 · 붓기 제거 · 스트레스 완화 · 대사량 증가 · 면역력 보호 · 수면 케어까지
다이어트 중 누구나 겪는 6가지 방해 요인을 11가지 한약재가 동시에 해결합니다.
무작정 굶지 않아도 자연스럽고 지속 가능한 변화를 만듭니다.

  • 식욕 조절
  • 붓기 제거
  • 스트레스 완화
  • 대사량 증가
  • 면역력 보호
  • 수면 케어

11가지 한약재, 11가지 효과

11가지 GMP 인증 한약재를 캡슐 하나로 만나보세요.

향부자 — Cyperus rotundus 향부자 Cyperus rotundus

코르티솔 분비를 억제해 생리 전 짜증과 PMS 식욕을 가라앉힙니다.

산조인 — Ziziphus jujuba var. spinosa 산조인 Ziziphus jujuba var. spinosa

예민해진 감정과 불면증을 완화해 다이어트 중 수면의 질을 회복합니다.

연자육 — Nelumbo nucifera 연자육 Nelumbo nucifera

가짜 배고픔(craving)을 억제해 감정적 폭식의 빈도를 낮춥니다.

마황 — Ephedra sinica 마황 Ephedra sinica

운동하지 않아도 운동한 것처럼 체지방을 태우고, 식욕을 억제합니다.

택사 — Alisma orientale 택사 Alisma orientale

체내 삼투압 순환을 정상화해 만성적인 부종을 줄입니다.

복령 — Poria cocos 복령 Poria cocos

수분 통로를 조절해 세포 내 부종을 제거합니다.

작약 — Paeonia lactiflora 작약 Paeonia lactiflora

근육 피로를 회복시켜 다이어트 중 컨디션을 유지합니다.

백출 — Atractylodes macrocephala 백출 Atractylodes macrocephala

소화불량과 더부룩함을 예방해 흡수·배출의 균형을 맞춥니다.

육계 — Cinnamomum cassia 육계 Cinnamomum cassia

탄수화물이 지방으로 전환되는 경로를 막아 칼로리 잉여를 차단합니다.

황기 — Astragalus membranaceus 황기 Astragalus membranaceus

다이어트 중 만성 피로와 면역력 저하를 막아줍니다.

산사 — Crataegus pinnatifida 산사 Crataegus pinnatifida

지방의 빠른 대사와 배출을 촉진합니다.

자주 묻는 질문

  • 보단 캡슐 효과는 어떻게 되나요?
    식욕 조절, 대사 촉진, 기력 보강, 불면 완화 효과가 있습니다. 100% 한약재로 안전하게 제조된 보단 캡슐은 건강하고 편안한 체중 감량을 위해 아래와 같은 효과를 제공합니다.
    식욕 및 폭식 조절스트레스로 인한 감정적 폭식이나 생리 전 찾아오는 극심한 식욕을 자연스럽게 다듬어 줍니다.
    대사 촉진 및 체지방 연소마치 운동을 하는 것처럼 몸의 에너지를 소비시키고 기초대사량을 높여줍니다.
    붓기 완화체내 순환을 도와 매일 아침 찾아오는 무거운 붓기를 차분하게 가라앉힙니다.
    기력 보강다이어트 중 흔히 겪는 기력 저하와 피로감을 꼼꼼하게 보완해 드립니다.
    불면 완화기존 다이어트 한약의 흔한 부작용인 가슴 두근거림을 줄이고 불면 증상을 완화합니다.
  • 한 달에 살 몇 kg 빠지나요?
    본인 체중의 5% 정도가 감량됩니다.
    체중별 예상 감량 수치예를 들어 현재 체중이 60kg이신 경우, 첫 달에는 약 3kg 전후의 감량을 목표로 진행하게 됩니다. 무리하게 굶어서 수분을 빼는 다이어트가 아니라, 몸에 부담을 주지 않으면서 체지방 위주로 건강하게 빠지는 가장 이상적인 감량 속도입니다.
    개인별 감량 차이 요인다만 똑같은 처방을 복용하시더라도 환자분 개개인의 현재 체중과 기초대사량, 평소의 수면 시간, 그리고 영양 상태에 따라 감량 속도에는 차이가 있을 수 있습니다. 과거에 다이어트 한약이나 양약을 자주 드셨던 경험(내성)에 따라서도 초반 반응이 조금씩 다르게 나타납니다.
  • 보단 캡슐의 성분이 궁금해요. 안전한가요?
    보단 캡슐의 한약재 구성은 다음과 같습니다.

    마황, 산조인, 연자육, 향부자, 택사, 복령, 작약, 백출, 육계, 황기, 산사
    마황강력하게 식욕을 억제하고 신진대사를 촉진하여 체지방을 효율적으로 분해합니다.
    산조인다이어트 중 신체가 각성되면서 나타날 수 있는 신경 예민과 불면증을 예방합니다.
    연자육스트레스로 인한 가짜 허기와 폭식을 막아주고 탄수화물의 체내 흡수를 억제합니다.
    향부자스트레스로 인해 기혈이 뭉치는 현상을 풀어주어 신경성 식욕을 효과적으로 가라앉힙니다.
    택사체내에 정체된 불필요한 수분과 노폐물을 신속하게 배출하여 부기를 빠르게 뺀다.
    복령우수한 이뇨 작용으로 부종을 해결하고 위장을 튼튼하게 보하여 대사 능력을 올립니다.
    작약감량기 급격한 영양 변화로 발생하기 쉬운 다리 쥐(근육 경련)와 복통을 완화합니다.
    백출약해진 위장 기능을 강화하여 다이어트 중 자주 발생하는 소화 불량과 가스를 개선합니다.
    육계몸을 안에서부터 따뜻하게 데워주어 지방 분해가 잘되는 환경을 만들고 기초대사량을 높입니다.
    황기다이어트 시 찾아오는 피로감을 막기 위해 기력을 보충하고 부족한 에너지로 인한 물살을 빼줍니다.
    산사위장의 소화력을 도와 육류나 기름진 음식을 먹었을 때 지방이 축적되지 않도록 돕습니다.
  • 보단 캡슐의 크기는 어떻게 되나요? 알약을 잘 못 삼키는데 괜찮을까요?

    보단 캡슐은 약 1.8cm의 표준적인 ‘0호’ 크기로 제작되어 성인 여성분들도 물과 함께 부드럽고 편안하게 삼키실 수 있습니다.

    매끄러운 제형 덕분에 목 넘김이 수월하며, 평소 알약을 삼키기 어려워하시는 분들을 위해 요거트 등에 섞어 드실 수 있는 특별한 복용법 안내서도 패키지에 함께 동봉해 드립니다. 복용이 힘드실 때는 언제든 편하게 문의해 주시면 원장님이 1:1로 가장 알맞은 복용 방법을 친절하게 안내해 드리겠습니다.

  • 보단 캡슐의 단계(강도)는 어떻게 나누어져 있나요?
    보단 캡슐은 총 6단계로 나눠져 있으며 환자분 개인의 체중과 체질에 맞춰 단계를 정해드립니다.
    01, 02 단계한약을 처음 드시거나 약에 민감한 분들을 위해 몸에 무리 없이 편안하게 적응하며 요요 현상 없이 건강하게 체중을 감량하는 부드러운 단계입니다. 체중 감량과 동시에 대사 순환의 기초를 안정적으로 잡아주어 다이어트 시작이 두려우셨던 분들도 안심하고 복용하실 수 있습니다.
    03, 04 단계다이어트 한약 복용 경험이 있으신 분들이나, 보통 체중·미용 체중에서 너무 강하지 않은 적당한 강도로 빠르고 효율적인 감량을 원하실 때 처방되는 중간 단계입니다. 적절한 식욕 억제와 신진대사 촉진 효과가 균형을 이루어 정체기를 극복하고 목표 체중까지 매끄럽게 도달하도록 돕습니다.
    05, 06 단계강한 내성으로 웬만한 자극에 반응이 없거나 단기간에 극적인 체지방 분해를 원하는 분들을 위한 고강도 단계로, 원장님의 세밀한 진료를 거쳐 안전하게 처방됩니다. 반복된 다이어트로 저하된 몸의 대사를 강력하게 깨워주며, 운동량이 적은 분들도 숨은 체지방까지 효과적으로 연소시킵니다.
  • 강한 단계일수록 더 많이 빠지나요?
    꼭 그렇지는 않습니다. 가장 중요한 것은 본인의 몸 상태에 '딱 맞는 단계'를 복용하시는 것입니다.
    일시적인 효과약의 단계가 높아지면 식욕 억제나 대사 촉진이 강해져 일시적으로 추가 감량이 일어날 수는 있습니다.
    부작용의 위험하지만 체질에 맞지 않게 과도하게 강한 단계를 복용하시면, 두근거림이나 불면 등 불편한 증상이 생겨 오히려 지속적인 다이어트를 방해합니다.
    가장 좋은 방법무리하게 단계를 높이기보다 상세한 진료를 통해 본인에게 가장 잘 맞는 단계를 찾는것이 좋습니다.
  • 함께 동봉되어 있는 'Starter(스타터)'는 어떤 약인가요?
    손님의 편안한 적응을 위한 부드러운 효과의 캡슐 한약입니다.
    신체 적응 단계 활용 (복용 전)다이어트 캡슐을 처음 복용하시거나 신체 반응이 예민하신 분들이 본격적인 감량 단계에 들어가기 전, 몸이 한약 성분에 부드럽게 적응할 수 있도록 돕는 스타터 역할을 합니다.
    요요 방지 및 유지 단계 활용 (복용 후)목표 체중을 달성하고 본 처방 복용이 완전히 끝난 후, 감량된 체중을 안정적으로 유지하고 요요를 예방하기 위한 완충재 및 유지기로 복용하셔도 매우 효과적입니다.
    추가 증정환자분께서 선택하신 본 처방 패키지 개수와는 별개로 보단한의원에서 추가로 제공해 드리는 안심 캡슐이므로, 본인의 컨디션과 스케줄에 맞추어 앞뒤로 유연하게 복용해 주세요.
  • 체질에 따라 효과 차이가 있나요?

    네, 개인의 체질과 대사 활성도, 약재에 대한 민감도에 따라 감량 속도와 효과에 차이가 있을 수 있습니다.

    사람마다 타고난 기초대사량과 수면 상태, 영양 균형이 모두 다르기 때문에 감량 과정이 다를 수 있습니다.

  • 한약 냄새가 많이 나나요?

    아니요, 보단 캡슐은 한약 특유의 냄새나 맛이 전혀 나지 않습니다.

    보단 캡슐은 고농축 한약 성분을 캡슐 형태로 담아내어, 보관할 때는 물론 복용하실 때도 냄새가 전혀 나지 않습니다. 평소 한약의 냄새나 쓴맛 때문에 복용을 망설이셨던 분들도 거부감 없이 편리하게 섭취하실 수 있습니다.

  • 카페인이 들어있나요?

    아니요, 보단 캡슐에는 카페인 성분이 전혀 들어있지 않습니다.

    보단캡슐은 대사량 증가로 인해 카페인을 섭취한 것과 유사한 증상이 나타날 수 있으나, 카페인은 포함되어 있지 않습니다.

  • 향정신성 약물이 포함되어 있나요?

    아니요, 보단 캡슐에는 향정신성 의약품이나 정신과 약물 성분이 일절 포함되어 있지 않습니다.

    보단 캡슐은 보건복지부와 식약처의 엄격한 기준을 통과한 100% 안전한 천연 한약재만을 사용하여 조제됩니다. 향정신성 약물은 일절 포함되어 있지 않으니 안심하셔도 좋습니다.

  • 보단 캡슐의 유통기한(복용 기한)은 언제까지인가요?
    처방일로부터 기본 1년이며, 서늘한 곳에 보관하시면 2년 이상도 안전하게 보관이 가능합니다.
    프리미엄 2중 포장철저한 멸균 처리 후 빛과 습기를 완벽히 차단하는 식품용 안전 필름과 의료용 알루미늄을 사용해 한약재의 신선함을 완벽하게 유지합니다.
    검증된 안전성캡슐이 닿는 모든 면은 국내 식약처 기준을 엄격하게 통과한 인체에 무해하고 안전한 재질이므로 장기간 안심하고 보관하셔도 좋습니다.
    권장 복용 기간다만 시간이 흐르면 한약 고유의 감량 효과가 서서히 감소할 수 있으므로, 가급적 권장 기간 내에 꾸준히 복용하시는 것을 추천합니다.
  • 하루의 효과는 뭔가요?
    하루는 일상적인 붓기부터 시술이나 수술 후의 염증성 부종까지 빠르고 안전하게 가라앉혀 주는 붓기 특화 보조 환입니다.
    시술, 수술 후 붓기 대응성형이나 시술 후 생긴 부종을 타겟하여 빠른 일상 복귀를 돕습니다.
    얼굴 붓기 완화체내에 정체된 수분을 부드럽게 순환시켜 몸을 한결 가볍고 부드럽게 만들어 줍니다.
  • 해소의 효과는 뭔가요?

    해소는 변비로 불편하신 분을 위한 장내 독소와 노폐물이 자연스럽게 배출되도록 도와주는 보조 환입니다.

    이유 없는 몸의 부종이나 피부 트러블은 장내에 쌓인 독소에서 시작되는 경우가 많습니다. 해소는 시중의 자극적인 변비약과 달리, 장의 연동 운동을 부드럽게 촉진하고 장 건강을 가장 편안했던 원래의 상태로 되돌려줍니다. 몸속 순환이 원활해지면서 붓기가 빠지고 피부가 맑아질 뿐만 아니라, 보단 캡슐과 함께 복용 시 다이어트 감량 효과를 더욱 높여주는 시너지 역할을 합니다.

  • 고요의 효과는 뭔가요?

    고요는 맵고 자극적인 음식을 드신 후 발생하는 배의 부글거림과 배탈을 편안하게 완화해주는 장 진정 보조 환입니다.

    한국 음식의 매운맛, 하지만 식이섬유와 캡사이신, 양파, 마늘 등 자극적인 성분을 섭취하면 장내 미생물총이 급격히 변화하면서 가스가 차거나 복통이 발생하기 쉽습니다. 고요는 이러한 과정에서 나타나는 장내 불편감을 빠르게 진정시키고 배를 따뜻하고 편안하게 다스려줍니다. 시중의 일시적인 지설제나 소화제와 달리 자극받은 장 점막을 보호하고 순환을 도와, 자극적인 음식을 먹은 다음 날에도 속 편한 일상을 유지할 수 있도록 도와줍니다.

  • 요요 현상 없이 건강하게 감량할 수 있나요?
    네, 충분히 가능합니다. 보단한의원의 1:1 단계별 맞춤 처방과 밀착 티칭을 통해 요요 걱정 없는 건강한 감량을 완성해 드립니다.
    요요의 원인 차단요요 현상은 무리하게 굶거나 단기간에 급격한 감량을 시도하여 몸의 항상성이 깨질 때 발생하므로, 무조건 굶는 방식의 다이어트는 지양합니다.
    라이프스타일 맞춤 처방첫 진료 시 환자분이 원하시는 감량 속도와 평소의 생활 습관을 세심하게 경청하고, 이를 적극적으로 반영한 단계별 맞춤 보단 캡슐을 처방합니다.
    일상 티칭 제공환자분의 몸이 변화에 자연스럽게 적응할 수 있도록 환자분에게 필요한 내용을 이미지와 함께 보내드립니다.
  • 캡슐을 1개씩 나눠서 먹어도 되나요?

    네, 몸 상태에 맞춰 복용 강도를 조절하기 위해 캡슐을 하나씩 나누어 드셔도 괜찮습니다.

    다만, 캡슐마다 효과의 차이가 있어 효과에 약간의 오차가 생길 수 있습니다. 또한, 한 번 개봉된 캡슐은 공기와 습기에 취약해져 내포된 한약재가 변질될 우려가 있으니 밀폐 용기에 넣어 서늘한 곳에 보관해 주시고 가급적 빠른 시일 내에 복용해 주셔야 합니다.

  • 하루 1번만 먹어도 되나요?
    네, 가능합니다. 보단 캡슐은 고농축으로 제조되어 하루 1회 복용으로도 충분히 좋은 효과를 냅니다.
    이상적인 복용법기본적으로 하루 2회 복용 시 가장 효과적이지만, 고농축 제형으로 제조되어 하루 1회 복용으로도 충분한 감량 효과가 지속됩니다.
    유연한 맞춤 복용종일 식욕 조절이 필요하지 않거나 저녁 과식만 예방하고 싶은 경우 등, 개인의 필요와 상황에 맞춰 하루 1번만 유연하게 복용하셔도 좋습니다.
    복용 타이밍 안내고객님의 평소 생활 패턴과 감량 목표에 맞는 최적의 복용 타이밍은 원장님과의 맞춤형 상담을 통해 더욱 자세히 안내해 드립니다.
  • 굶어야 효과가 있나요?
    아닙니다, 무리하게 굶지 않으셔도 충분히 좋은 효과를 보실 수 있습니다.
    굶는 다이어트의 위험식사를 과도하게 줄이거나 굶으면 초기 감량은 빨라 보이지만, 근육과 체수분이 빠지면서 기초대사량이 떨어져 요요가 오기 쉬운 몸이 됩니다.
    보단 캡슐의 원리보단 캡슐은 무작정 굶지 않고 건강한 식습관을 유지하면서도, 자연스럽게 식욕을 조절하고 대사를 활성화하도록 돕습니다.
    지속 가능한 감량원장단의 1:1 맞춤 티칭에 따라 삼시 세끼를 규칙적으로 챙겨 드시되, 살이 찌는 작은 습관들만 하나씩 교정해 나가시면 건강하게 감량하실 수 있습니다.
  • 보단 캡슐을 복용할 때 운동을 꼭 병행해야 하나요?
    운동이 필수 요건은 아닙니다. 보단 캡슐 복용만으로도 신진대사가 활성화되어 충분한 감량 효과를 보실 수 있습니다.
    운동 없이도 칼로리 소비보단 캡슐은 복용하는 것만으로도 몸의 신진대사를 촉진하여 운동을 하고 있는 것과 유사한 칼로리 소비 효과가 있습니다.
    무리한 운동은 요요의 원인영양 섭취가 부실한 상태에서 굶으며 하는 무리한 운동은 오히려 대사량을 떨어뜨려 쉽게 살이 찌는 체질을 만드므로 주의해 주세요.
  • 마지막 복용시간은 언제로 하나요?

    잠들기 최소 6시간 전에는 마지막 복용을 끝마치시는 것이 좋습니다.

    보단 캡슐은 체내 대사량을 활성화시켜 몸이 계속 운동을 하고 있는 상태를 만들어 줍니다. 따라서 너무 늦은 시간에 복용하시게 되면 몸이 깨어나 숙면에 방해가 될 수 있으므로, 편안하고 깊은 잠을 위해 마지막 복용 시간을 꼭 지켜주시기 바랍니다.

  • 공복에 먹어도 되나요?
    가급적 식후 30분 이내에 복용하시는 것이 가장 좋습니다.
    고농축 캡슐의 흡수 제어보단 캡슐은 한약을 정밀하게 고농축한 제형이기 때문에, 위장이 비어있는 공복 상태에서 복용하면 체내 흡수 속도가 너무 빨라져 하루 종일 일정하게 유지되어야 할 식욕 억제 및 대사 촉진 효과의 지속 시간이 짧아질 수 있습니다.
    위장 보호 및 안심 복용간혹 공복에 고농축 한약을 복용할 경우 위장이 예민하신 분들은 가벼운 속 쓰림이나 메스꺼움을 느낄 수 있으므로, 식사 후에 복용하셔야 위벽을 보호하고 편안하게 흡수시킬 수 있습니다.
    그릭요거트 적극 활용바쁜 일정이나 간헐적 단식 등으로 식사를 챙기기 어려운 상황이라면, 캡슐 복용 전에 든든한 그릭요거트를 몇 숟갈 드신 후 복용하시는 것이 약효를 오래 유지하고 위장을 보호하는 가장 좋은 대안입니다.
  • 비타민이나 유산균 등 평소 먹던 영양제나 다른 약과 함께 복용해도 되나요?
    네, 일반 영양제는 안심하고 함께 복용하셔도 됩니다.
    일반 영양제 및 상비약 (가능)비타민, 유산균, 오메가3, 콜라겐 등이나 가벼운 감기약, 소화제, 피임약은 보단 캡슐과 함께 편하게 복용하셔도 괜찮습니다.
    만성질환 및 장기 복용 약 (확인 필요)당뇨, 고혈압, 갑상선 질환 등으로 장기 처방 약을 복용 중이시라면 안전을 위해 처방전이나 약 이름을 카카오톡 채널(일본은 라인)로 공유해 주세요. 원장님이 직접 성분을 확인한 후 상세히 안내해 드립니다.
  • 보단 캡슐을 복용하는 동안 술을 마셔도 되나요?
    네, 복용 중 음주는 가능합니다. 다만, 최대의 효과를 위해 음주는 가급적 자제해 주세요.
    감량 흐름 저해과도한 음주는 몸을 피로하게 만들고 대사량을 떨어뜨릴 뿐만 아니라, 특히 뇌를 속여 '가짜 식욕'을 자극하므로 다이어트 흐름을 깨지기 쉽습니다.
    부득이한 술자리 대처하지만 직장 생활이나 사회적 모임으로 부득이하게 참석해야 하는 술자리가 있다면, 그에 맞는 적절한 주종, 건강한 안주 선택법, 적정 음주량까지 안내해 드립니다.
  • 보단 캡슐 복용 중 커피를 마셔도 되나요?
    가급적 디카페인 커피를 권장하며, 일반 커피는 오전에 가볍게 1잔 정도만 드시는 것이 좋습니다.
    카페인과 신진대사 활성화보단 캡슐은 체지방을 효율적으로 태우기 위해 신체 신진대사를 활성화하므로, 커피(카페인)와 병용 시 두근거림이나 잠이 오지 않는 증상이 나타날 수 있습니다.
    깊은 수면'깊은 수면'은 호르몬 분비를 도와 체지방을 분해하고 신진대사를 원활하게 하는 다이어트 성공의 핵심 요소이므로 숙면을 유지하는 것이 매우 중요합니다.
    커피 섭취커피를 완전히 끊기 어려우시다면 카페인 부담이 없는 디카페인 커피로 대체해 주시거나, 오전에 연하게 1잔 정도만 드시는 것을 추천해 드립니다.
  • 보단캡슐 + 환(고요/해소/하루) 병용 가능한가요?
    네, 함께 복용하시면 더욱 효과가 좋게 제조되었습니다.
    하루(붓기 완화)일상 속 주기적인 붓기는 물론, 성형이나 시술 후 염증으로 인해 발생하는 붓기까지 빠르게 가라앉혀 주어 매끄러운 라인 관리를 돕습니다.
    해소(변비 및 노폐물 배출)다이어트 중 흔히 발생하는 답답한 변비 증상을 케어하고, 체내에 쌓인 독소와 노폐물을 부드럽고 시원하게 배출해 줍니다.
    고요(장내 가스 및 배탈 완화)자극적이고 매운 음식을 섭취한 후 발생하는 장내 부글거림이나 갑작스러운 배탈, 복통 증상을 편안하게 완화하고 장을 안정시켜 줍니다.
  • 야식을 먹어도 되나요?

    가끔 드시는 것은 괜찮지만, 자주 드시면 감량 효과가 떨어질 수 있습니다.

    매일 엄격하게 식단을 관리하다 보면 스트레스가 쌓여 오히려 다이어트를 지속하기 어려워집니다. 어쩌다 한 번 즐겁게 드시는 야식은 감량 흐름에 큰 지장을 주지 않으므로, 너무 죄책감을 가지거나 스트레스를 받지 않으셔도 괜찮습니다.

  • 외식이 많은데 괜찮을까요?
    네, 메뉴 선택과 먹는 순서만 조금 조절하시면 외식이 많아도 충분히 감량하실 수 있습니다.
    메뉴 선택어떤 식당에 가시더라도 메뉴판에서 최대한 단백질(고기, 생선, 두부)과 채소 위주의 음식을 우선적으로 선택해 주세요. 양념이 너무 강하거나 당류가 많이 함유된 소스는 피하시는 것이 좋습니다.
    먹는 순서음식을 드실 때는 식이섬유(채소)와 단백질을 먼저 섭취하여 자연스럽게 포만감을 채워주세요. 그 후에 탄수화물(밥, 면류)이나 튀김류를 가장 나중에 드시면 혈당이 급격히 오르는 것을 막아주어 감량에 큰 도움이 됩니다.
  • 복용 시간을 놓쳤는데 어떻게 해야 하나요?
    하루 복용 횟수를 억지로 채우는 것보다, 수면 시간과의 간격을 안전하게 지키는 것이 더 중요합니다.
    잠들기 6시간 전인 경우복용 시간을 놓친 것을 알아차린 시점이 잠들기 최소 6시간 전이라면, 지금이라도 바로 캡슐을 복용해 주시면 됩니다.
    잠들기 6시간 이내인 경우이미 잠들 때까지 6시간이 채 남지 않은 늦은 시간이라면 수면에 방해가 될 수 있으므로 해당 회차는 과감히 건너뛰어 주세요. 전체적인 감량 흐름에는 큰 지장이 없으니 안심하세요.
  • 운동 전후 언제 먹는 게 좋나요?

    보단 캡슐은 운동 전후와 상관없이, 평소 안내받으신 식사 시간에 맞추어 편하게 복용하시면 됩니다.

    보단 캡슐은 자체적으로 체지방 연소와 대사량을 끌어올리는 효과가 있습니다. 따라서 평소 대사량이 높으신 분들은 운동할 때 평소보다 땀이 훨씬 많이 나거나 열감이 크게 느껴지실 수 있습니다. 이는 건강하게 감량이 이루어지는 자연스러운 과정이므로, 운동 중에는 충분한 수분을 섭취해 주시고 가급적 시원한 환경에서 운동을 즐겨주시면 더욱 안전하고 효과적인 감량을 경험하실 수 있습니다.

  • 식욕 억제가 너무 강하면 어떻게 하나요?
    일시적으로 복용 횟수를 줄이거나 캡슐을 조절하여 복용하시는 것이 좋습니다.
    대사량 저하 방지지나치게 강한 식욕 억제는 단기적인 빠른 체중 감량에는 유리할 수 있지만, 장기적으로는 영양 섭취량이 지나치게 적어져 오히려 기초대사량이 떨어지는 원인이 될 수 있습니다.
    단계별 복용량 조절복용량을 일시적으로 줄여 몸이 적응한 뒤에 서서히 다시 복용량을 늘려가시는 것을 권장합니다.
  • 치팅 데이를 가져도 되나요?
    네, 정말 음식을 참기 힘든 날에는 스트레스받지 마시고 즐겁게 치팅 데이를 가지셔도 괜찮습니다.
    지속 가능한 다이어트다이어트에서 가장 중요한 것은 완벽함보다 '지속 가능함'입니다. 처음부터 100% 완벽하게 하려고 무리하다가 중도에 포기하는 것보다는, 한 번씩 스스로에게 보상을 주며 지치지 않고 꾸준히 이어 나가는 것이 장기적으로 훨씬 성공 확률이 높습니다.
    유의해야 할 복용 및 횟수다만 치팅 데이를 너무 자주 가지면 당연히 감량 효과가 저하될 수 있으므로 주 1회 정도로 횟수를 조절해 주시는 것이 좋습니다. 치팅 데이 당일에도 보단 캡슐을 복용해 주세요
  • 탄수화물을 줄여야 하나요?
    아닙니다. 탄수화물은 평소 운동 강도와 활동량에 맞춰 적절히 섭취해 주세요.
    활동량에 따른 섭취 권장운동량이 많으시거나 활동적인 일상을 보내신다면 무조건 굶기보다 적당량의 건강한 탄수화물을 섭취해 주시는 것이 좋습니다.
    초기 1주일 집중 관리다만 몸속의 체지방을 더 빠르고 효율적으로 연소시키는 '다이어트 체질'로 빠르게 전환하기 위해, 복용 첫 1주일 동안은 가급적 탄수화물 섭취를 조금만 자제해 주시기를 권장해 드립니다.
  • 복용이 끝난 후 요요(리바운드)가 올까 걱정이에요.

    굶지 않고 건강하게 감량하시면 요요(리바운드) 현상을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

    급격하게 굶어서 살을 빼면 대사량이 줄어들고, 이로 인해 복용 중단 후 리바운드가 올 확률이 매우 높아집니다. 반면, 보단 캡슐은 무리하게 식사를 굶지 않도록 자연스러운 식욕 조절을 도와주며, 몸의 기초대사량을 유지해 주어 리바운드 확률을 낮춰줍니다.

  • 캡슐을 씹어서 먹어도 되나요?

    네, 씹어서 복용하시는 것도 가능은 하지만, 약재 고유의 정확한 효과를 위해 물과 함께 삼켜서 복용하시는 것을 권장해 드립니다.

    보단 캡슐은 천연 한약재 성분이 몸속에서 가장 이상적인 속도로 서서히 흡수되도록 정밀하게 설계되어 있습니다. 캡슐을 터뜨리거나 씹어서 드실 경우, 한약재 특유의 강한 쓴맛을 느끼실 수 있을 뿐만 아니라 약효가 한꺼번에 방출되어 흡수율이 떨어지거나 일시적으로 불편함을 느끼실 수 있습니다. 처음에는 조금 어색하시더라도 처방된 그대로 알약처럼 편안하게 삼켜 복용해 주시는 것이 가장 효과가 좋습니다.

  • 다른 사람과 함께 복용해도 될까요?

    원칙적으로 보단 캡슐은 타인과 함께 복용하시는 것은 권장하지 않습니다.

    보단 캡슐은 환자분의 현재 몸 상태, 대사 능력, 체중에 따라 가장 알맞은 단계와 복용법이 세밀하게 설정됩니다. 만약 처방받지 않은 다른 분이 복용하실 경우, 몸에 맞지 않아 일시적인 불편함을 느끼시거나 반대로 효과를 전혀 보지 못하실 수 있습니다. 부득이하게 지인분과 함께 복용을 원하신다면, 저희 공식 채널(라인 등)로 편하게 문의해 주세요.

  • 보단 캡슐 복용 시 부작용이 있나요?
    대사량이 높아지는 과정에서 일시적인 입 마름이나 두근거림이 있을 수 있으나, 이는 몸이 적응하는 자연스러운 과정이므로 안심하셔도 됩니다.
    자연스러운 신체 반응몸이 체지방을 활발히 태우는 과정에서 나타나는 정상적인 반응이며, 수일 내에 자연스럽게 사라집니다.
    스타터(Starter) 캡슐 제공처음에 몸이 놀라지 않고 부드럽게 적응할 수 있도록 전용 스타터 캡슐을 별도로 챙겨드립니다.
    1:1 맞춤형 복용 티칭개인의 예민도와 라이프스타일에 맞춘 복용법을 세심하게 지도하여 불편함을 최소화해 드립니다.
  • 피임약과 함께 복용해도 되나요?
    네, 안심하고 함께 복용하셔도 괜찮습니다.
    약효 영향 없음보단 캡슐의 한약 성분은 피임약의 대사 과정이나 피임 효과에 전혀 영향을 주지 않으며, 보단 캡슐 고유의 식욕 억제 및 대사 활성화 효과도 변함없이 발휘됩니다.
    안전한 복용 팁두 약물 간의 간섭은 없으나, 혹시 모를 위장의 부담을 줄이고 각 약물의 흡수율을 높이기 위해 1~2시간 정도 시차를 두고 복용하시는 것을 권장합니다.
  • 불면증이 있는데 복용 가능한가요?
    가벼운 불면증이 있으신 경우에는 복용이 가능합니다.
    자연스러운 운동 효과보단 캡슐은 우리 몸이 운동을 하고 있는 것과 같은 대사 상태를 만들어 주기 때문에, 복용 초기에는 몸이 깨어나는 느낌이나 에너지가 도는 현상으로 인해 수면에 약간의 영향을 줄 수 있습니다.
    정상적 수면을 가진 분평소 평범하게 숙면을 취하시거나 수면 상태가 양호하신 분들의 경우에는 복용하시더라도 일상적인 수면에 거의 아무런 지장을 주지 않으므로 안심하고 복용하셔도 좋습니다.
    불면증이 심한 분만약 평소에 수면제를 정기적으로 복용하실 만큼 불면증이 아주 심하신 편이라면, 환자분의 안전을 위해 복용 전 보단한의원 카카오톡 채널이나 라인을 통해 먼저 문의해 주시면 친절하게 안내해 드리겠습니다.
  • 입이 마르는데 정상인가요?
    대사량이 증가하면서 나타나는 아주 자연스럽고 정상적인 반응입니다.
    입이 마르는 이유 (대사 활성화)보단 캡슐을 복용하시면 몸이 마치 유산소 운동을 하는 것처럼 에너지를 활발히 소모하기 시작합니다. 이 과정에서 체내 대사량이 급격히 증가하고 몸속의 불필요한 노폐물과 수분이 배출되면서 일시적으로 입이 마르는 증상을 느끼실 수 있습니다.
    증상 완화 및 대처 방법이러한 반응은 약이 몸에 잘 작용하여 체지방을 열심히 태우고 있다는 긍정적인 신호입니다. 대개 복용을 시작하신 후 1주일 이내에 몸이 적응하면서 서서히 사라지므로 안심하셔도 좋으며, 증상이 있을 때는 따뜻한 물을 수시로 조금씩 자주 섭취해 주시면 좋습니다.
  • 심장이 두근거리는 느낌이 드는데 괜찮은가요?
    대사량이 활성화되면서 운동 효과가 나타나는 정상적인 반응입니다.
    두근거림이 나타나는 원인보단 캡슐이 체지방을 태우기 위해 체내 대사량을 높이는 과정에서, 마치 빠르게 걷거나 조깅을 할 때처럼 심장이 다소 두근거리거나 숨이 차는 듯한 느낌을 받으실 수 있습니다. 이는 신체가 열심히 에너지를 소모하고 있다는 증거이며, 복용 후 1주일 정도 지나 몸이 적응하면 자연스럽게 사라지므로 안심하셔도 좋습니다.
    카페인 섭취 조절 및 대처법평소 커피나 녹차 등 카페인을 드셨을 때 가슴이 두근거렸던 분들은 일시적으로 이 반응을 조금 더 강하게 느끼실 수 있습니다. 보단 캡슐을 복용하시는 동안에는 커피는 가급적 오전에만 연하게 1잔 정도 드시거나, 디카페인 음료로 대체해 주시면 훨씬 편안하게 적응하실 수 있습니다.
  • 약을 오래 먹어도 괜찮은가요?

    네, 보단 캡슐은 장기간 복용하셔도 몸에 무리를 주지 않아 안심하고 드실 수 있습니다.

    보단 캡슐은 100% 천연 한약재만으로 제조되었으며, 미국 FDA와 국내 식약처의 엄격한 의약품 기준을 철저히 준수합니다.

  • 카페인에 아주 민감한데 복용 가능한가요?

    오전에 마시는 커피 한 잔 정도가 괜찮으시다면 복용이 가능합니다. 다만, 미량의 카페인에도 잠을 이루지 못할 만큼 예민하신 분은 복용이 어려울 수 있습니다.

    보단 캡슐은 몸의 대사량을 높여 체지방을 연소시키는 과정에서 커피를 마신 것과 유사한 가벼운 각성 효과나 두근거림을 동반할 수 있습니다. 평소 카페인에 극도로 민감하신 분이라면 복용이 어려울 수 있습니다.

  • 간 수치에 영향은 없나요?
    간수치에 영향은 미미하니 안심하셔도 됩니다.
    약동학적 안전성보단 캡슐의 유효 성분들은 체내에 흡수된 후 간에서 대사되는 비중이 낮은 성분이므로, 장기 복용 시에도 간에 부담을 주지 않아 안심하셔도 좋습니다.
    의약품 기준 준수보단한의원은 미국 FDA 및 국내 식약처의 의약품 기준 범위를 철저히 준수합니다. 성인의 에페드린 1일 안전 허용량의 80% 이하로 안전하게 조제되어 처방됩니다.
  • 병원에 직접 방문하지 않고 비대면으로도 진료를 받을 수 있나요?
    네, 가능합니다. 보단한의원에서는 거리가 멀거나 바쁜 일정으로 내원이 어려우신 분들을 위해 대면 진료와 동일한 퀄리티의 '비대면 진료 및 배송 서비스'를 운영하고 있습니다.
    사전 디지털 문진원하시는 날짜와 시간에 예약을 하시면 대면 진료 시 사용하는 것과 동일한 디지털 문진표를 미리 보내드립니다.
    1:1 맞춤 전화 상담작성해 주신 문진표를 바탕으로 원장님과 심층 상담을 진행하므로, 내원하지 않으셔도 동일한 퀄리티의 처방이 가능합니다.
    안전한 우편 배송진료가 완료된 후 처방되신 '보단 캡슐'은 안전하고 꼼꼼하게 포장하여 자택이나 원하시는 장소로 신속하게 배송해 드립니다.
  • 예약은 어떻게 하나요?
    네이버 예약, 카카오톡 채널, 인스타그램 DM, 대표 전화를 통해 편리하게 예약하실 수 있습니다.

    직접 내원이 어려우신 분들을 위해 비대면 진료도 함께 운영 중이니 언제든 편하게 연락해 주세요.
    네이버 예약보단한의원
    카카오톡보단한의원
    인스타그램 DM@bodanclinic
    대표 전화번호02-544-3988
  • 예약 후 한의원에 내원하면 진료 과정과 소요 시간이 어떻게 되나요?
    첫 내원 시 검사와 진료, 상담을 모두 포함하여 총 40분 정도가 소요됩니다.
    01. 내원 및 접수 (1~2분)
    02. 태블릿 문진표 작성 (5분)평소 식습관과 다이어트 이력, 불편 증상 체크
    03. 자율신경계 검사 (1분)스트레스 지수 , 누적 피로도 및 신체 활력도 측정
    04. 인바디 체성분 검사 (1분)체지방률, 근육량 등 신체 데이터 분석
    05. 원장님 1:1 심층 진료 (15~20분)검사 결과 분석 및 맞춤 단계 처방
    06. 상담 및 복용법 가이드 (10분)효율적인 캡슐 복용법 및 식단 티칭 안내
    07. 약 수령 및 귀가
  • 예약 없이 방문해도 진료를 받을 수 있나요?
    네, 예약 없이 방문하셔도 진료는 가능하지만, 대기 시간을 줄이기 위해 사전 예약을 권장해 드립니다.
    1타임 1예약제 운영보단한의원은 한 분 한 분께 프라이빗하고 세심한 진료를 제공하기 위해 ‘1타임 1예약’ 원칙으로 운영되어, 예약 없이 방문 시 대기 시간이 길어질 수 있습니다.
    간편한 예약 채널환자분의 소중한 일정을 위해 방문 전 네이버 예약, 카카오톡 채널, 전화, 인스타그램 DM(@bodanclinic)을 통해 미리 연락해 주시기를 권장합니다.
  • 첫 상담(내원) 시 무엇을 준비해 가야 하나요?
    정확한 검사를 위한 편한 복장과, 현재 복용 중인 약 정보(사진)를 준비해 주세요.
    필수 정밀 검사현재의 몸 상태를 과학적으로 분석하는 인바디(체성분) 검사와 스트레스 및 신체 활성도를 파악하는 자율신경 검사를 기본적으로 실시합니다.
    편안한 복장 권장정확한 측정을 위해 맨발과 손가락 측정이 필요하므로, 스타킹보다는 탈착이 편리한 양말을 신고 오시는 것을 권장합니다.
    네일아트 관련 안내손가락 센서 측정을 위해 네일아트는 가급적 제거해 주시는 것이 가장 정확하지만, 지우지 못하고 오셨더라도 처방 결과가 달라지지는 않으니 편안하게 방문해 주세요.
  • 보단 캡슐을 구매해서 해외로 출국할 때, 공항이나 세관에서 문제가 되지는 않나요?
    네, 전혀 걱정하지 않으셔도 됩니다. 위탁 수하물 대신 기내 가방에 소지해 주세요.
    기내 휴대 소지 권장위탁 수하물(부치는 짐) 분실이나 지연으로 인한 복용 중단을 방지하기 위해, 가급적 기내 가방에 직접 소지하여 탑승하시는 것을 권장합니다.
    세관 문의 시 대처법입국장 세관에서 간혹 확인을 요청할 경우, "개인 복용 목적의 한방 건강보조제(Herbal Supplement)"라고 설명하시면 됩니다.
    영문 증명서 무료 발급요청하실 경우 안전한 성분이 명시된 '영문 성분 증명서'를 발급해 드리고 있습니다.
  • 제가 원하는 단계(강도)로 선택해서 처방받을 수 있나요?
    네, 원하시는 약의 강도와 다이어트 스타일을 최우선으로 반영합니다.
    자유로운 선택문진표 작성 시 선호하시는 강도를 편하게 선택하실 수 있으며, 원장님과의 1:1 진료를 통해 적극적으로 조율해 드립니다.
    전문적인 조정다만, 무리한 복용으로 인한 부작용을 막고 효과를 높이기 위해, 체질에 비해 약이 너무 강하거나 약하면 안전하고 효율적인 최적의 단계를 정중히 추천해 드립니다.
  • 개인 리포트가 무엇인가요?
    진료 후 제공되는 일상 티칭 도우미입니다.
    진료 결과 요약체성분, 자율신경균형, 맥진, 복진, 그리고 문진 내용을 종합하여 원장님이 종합 소견을 보내드립니다.
    티칭 자료 제공한눈에 보기 쉬운 직관적인 티칭 자료를 모바일로 발송해 드립니다.
    지속 가능한 관리일상으로 복귀한 후에도 스스로 건강한 몸을 유지하고 관리할 수 있는 케어 시스템입니다.
  • 캡슐의 강도(단계)가 맞지 않는 경우, 교환이 가능한가요?
    네, 가능합니다. '무료 단계 교환 서비스'를 제공하고 있습니다.
    교환 기준처방일 기준 3개월 이내의 미개봉 소박스(10일치 단위)들에 한해 무료로 단계를 변경해 드립니다.
  • 처방을 받지 않고 진료 및 상담만 진행할 경우, 별도의 진료비가 있나요?
    네, 진료·상담만 하실 경우 비용은 5만 원이며, 캡슐 처방 시에는 전액 면제됩니다.
    종합 검사 포함이 비용에는 태블릿 문진, 자율신경계 검사(스트레스 측정), 인바디 검사가 모두 포함되어 있으며 이를 바탕으로 원장님의 1:1 심층 진료가 진행됩니다.
    처방 시 혜택진료 후 환자분의 몸 상태에 맞는 보단 캡슐을 처방받으실 경우, 해당 진료비(5만 원)는 전액 면제되어 약값 외에 별도의 비용이 들지 않습니다.
  • 지인이나 가족과 함께 동행해도 되나요?
    네, 물론 가능합니다. 동행하신 분도 대기실에서 편안하게 머무르실 수 있으며, 원하실 경우 진료 참관도 가능합니다.
    1타임 1팀 프라이빗 진료보단한의원은 환자 한 분 한 분께 깊이 있게 집중하기 위해 ‘1타임 1팀’ 진료를 원칙으로 하여, 동행하신 분도 다른 사람의 시선 없이 아늑한 공간에서 편안하게 대기하실 수 있습니다.
    자유로운 진료실 참관보다 정밀하고 사적인 문진을 위해 가급적 1인 진료를 권장해 드리지만, 환자분께서 원하신다면 가족이나 친구분이 진료실에 함께 들어오셔서 참관하셔도 전혀 문제없습니다.
    사전 안내 부탁드립니다동행 및 참관을 희망하시는 경우, 예약 시나 접수하실 때 미리 말씀해 주시면 두 분 모두 불편함 없이 대접받는 기분으로 진료를 보실 수 있도록 정성껏 준비해 드리겠습니다.
  • 약의 해외 발송도 가능한가요?

    전화를 통한 비대면 진료 후 발송가능합니다.

    관련 내용은 한의원으로 문의 부탁드립니다.

  • 여행 중에도 복용 가능한가요?
    네, 휴대성이 뛰어난 보단 캡슐은 여행 중에도 간편하게 복용하실 수 있습니다.
    여행 중 복용을 권장하는 이유낯선 여행지에서는 매끼 새로운 음식을 접하게 되어 평소보다 식사량 조절이 어려워지기 쉽습니다. 보단 캡슐을 식사 전에 복용해 주시면 과식을 예방하고 감량 흐름을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 설령 음식을 조금 더 드시더라도 캡슐이 대사량을 높여주므로 여행 중 체중이 늘어나는 것을 효과적으로 막아줍니다.
  • 출산 후 다이어트도 가능한가요?
    모유 수유가 종료되었다면 가능합니다.
    출산 후 다이어트의 골든타임출산 직후는 임신 전 체중으로 가장 원활하게 복귀할 수 있는 중요한 골든타임입니다. 이 시기를 놓치지 않고 늘어난 체중을 적절히 감량해 주어야, 출산 후 체중이 그대로 굳어지는 것을 예방하고 예전의 건강한 몸으로 빠르게 돌아갈 수 있습니다.
    산후 신체 특징을 고려한 접근출산 후에는 기초대사량이 눈에 띄게 감소할 뿐만 아니라, 관절을 지탱하는 근육과 인대도 많이 약해져 있는 상태입니다. 따라서 무리하게 굶거나 격렬한 운동을 하기보다는, 현재 나의 신체 회복 속도에 맞춰 영양 균형을 잡고 단계적인 감량 계획을 세우는 것이 무엇보다 중요합니다.
  • 수유 중 복용할 수 있나요?
    모유 수유가 완전히 종료된 후 복용을 권장합니다.
    수유 중 복용 제한 이유한약 성분이 모유를 통해 아기에게 전달되는 양은 극미량으로 매우 적습니다. 하지만 면역력이 연약한 아기의 안전을 최우선으로 고려하여, 보단 한의원에서는 모유 수유를 완전히 마치신 후에 다이어트 처방을 시작하시는 것을 원칙으로 권장해 드리고 있습니다.
    수유 종료 직후 감량의 중요성모유 수유가 끝나면 수유 자체로 소모되던 에너지가 줄어들면서 기초대사량이 급격히 감소하고, 이로 인해 체중이 다시 늘어나기 쉽습니다. 수유 종료 직후는 산후 다이어트의 또 다른 중요한 골든타임이므로, 이 시기를 놓치지 않고 체계적인 감량을 시작하시는 것이 예전의 몸매로 복귀하는 데 가장 효과적입니다.
  • 갱년기인데 50~60대도 감량이 가능한가요?
    네, 가능합니다. 갱년기 이후에는 호르몬 변화로 감량 속도가 다소 더뎌질 수 있지만, 보단 캡슐 복용과 함께 개인 맞춤형 메디컬 코칭을 잘 따라오시면 충분히 건강하게 감량하실 수 있습니다.
    기초대사량 감소 보완나이가 들면서 자연스럽게 신진대사와 기초대사량이 저하되므로, 단순히 굶거나 식사량만 줄이는 다이어트로는 한계가 있습니다. 이때 보단 캡슐이 정체된 대사 엔진을 깨워 감량 속도를 끌어올려 줍니다.
    운동 병행의 필수성50~60대 다이어트는 체중 감량만큼이나 근육량 유지가 중요하므로, 무리하지 않는 선에서 유산소 운동과 적절한 근력 운동을 반드시 병행해 주셔야 탄력 있고 건강한 라인을 만드실 수 있습니다.
    충부한 단백질 섭취근손실을 막고 기초대사량을 유지하기 위해 매 끼니 두부, 생선, 살코기 등 양질의 단백질을 충분히 챙겨 드시는 식단 관리가 필수적입니다.
  • 현재 다른 다이어트 약이나 주사를 맞고 있는데, 보단 캡슐과 함께 복용해도 되나요?
    병원 처방 양약은 병용이 불가하며, 처방전 없는 일반 보조제는 함께 드셔도 괜찮습니다.
    양약 식욕억제제 (불가)환자분의 안전을 위해 병원에서 처방받는 양약 식욕억제제와는 동시 복용이 불가능합니다.
    다이어트 주사제 (권장 안 함)마운자로, 삭센다 등은 병용 시 식욕이 지나치게 억제되어 영양 결핍, 급격한 기력 저하, 탈모 등의 부작용이 우려되므로 가급적 한 가지만 단독 복용하시는 것을 권장합니다.
    일반 다이어트 보조제 (가능)시중에서 쉽게 구매하시는 처방전 없는 일반 보조제(가르시니아 등)는 보단 캡슐과 함께 복용하셔도 안전합니다.
    안전 상담 가이드복용 중인 약의 병용 여부가 불안하실 때는 처방전이나 제품 사진을 카카오톡 채널(일본은 라인 또는 DM)로 보내주시면 원장님과 상담 실장이 확인 후 안전하게 안내해 드립니다.
  • 감기약이랑 같이 먹어도 되나요?
    가벼운 감기약은 병용이 가능하지만, 몸이 온전히 회복될 때까지는 보단 캡슐 복용을 잠시 쉬어가시는 것을 권장합니다.
    회복과 대사감기로 인해 신체 면역력과 체력이 떨어지면 우리 몸의 대사 기능도 함께 저하되어, 캡슐을 복용하시더라도 기대만큼의 감량 효과를 보기 어렵습니다.
    휴식지금은 적절한 영양 섭취와 충분한 휴식을 통해 감기 증상에서 완벽하게 회복하시는 것이 지속적인 다이어트에 유리합니다.
    회복 후 복용감기약을 모두 복용하시고 몸이 건강한 컨디션을 완전히 되찾은 후에 다시 보단 캡슐을 꾸준히 복용해 주시길 권장드립니다.
  • 생리 중에도 복용 가능한가요?
    네, 가능합니다. 생리 전후의 급격한 호르몬 변화로 인한 가짜 식욕과 폭식을 조절하기 위해 오히려 꾸준히 복용해 주시는 것이 좋습니다.
    이상 식욕 조절생리 전후에는 호르몬 영향으로 식탐이나 당김 현상이 강해지기 쉬운데, 이때 복용을 멈추지 않아야 무의식적인 폭식을 막고 감량 흐름을 유지할 수 있습니다.
    붓기 및 신진대사 관리생리 기간 특유의 몸이 무겁고 붓는 증상을 완화하며, 저하되기 쉬운 신진대사를 정상적으로 유지해 주어 안정적인 감량을 돕습니다.
  • 정체기가 왔는데 보단 캡슐을 계속 복용해야 하나요?
    네, 계속 복용하시는 것이 좋습니다. 정체기는 우리 몸이 줄어든 체중에 적응하고 시스템을 재정비하는 꼭 필요한 과정입니다.
    몸의 업데이트 기간정체기는 감량이 멈춘 것이 아니라 우리 몸이 바뀐 체중을 기억하고 다지는 적응기이므로, 대사 엔진을 계속 돌려주기 위해 복용을 유지하는 것이 중요합니다.
    식단 및 운동 변화 추천기존 방식에 몸이 익숙해진 상태일 수 있으므로, 식단 구성을 살짝 바꾸거나 운동 형태를 변경하여 몸에 새로운 자극을 주면 효과적입니다.
    식사량 축소 지양정체기를 벗어나기 위해 무리하게 식사량을 더 줄이면 몸이 위기감을 느껴 오히려 대사량을 떨어뜨리므로 평소 식사량을 건강하게 유지해 주세요.
    안정적인 궤도 진입캡슐을 끊지 않고 규칙적으로 복용하면서 몸의 신진대사를 유지해 주시면, 대개 1~2주 후에 자연스럽게 정체기에서 벗어나 다시 원활한 감량이 시작됩니다.
  • 변비가 있는데 복용 가능한가요?
    네, 변비가 있으셔도 보단 캡슐은 안심하고 복용하실 수 있습니다.
    감량 속도 저하의 원인변비가 심한 편이라면 체내 순환 능력이 저하되어 있고 노폐물 배출이 원활하지 않아, 몸이 무겁고 체중 감량 속도도 다소 더뎌질 수 있습니다.
    보단한의원의 '해소'몸속 독소와 노폐물을 시원하게 비워주는 변비 환 '해소'를 함께 복용하시는 것을 추천해 드립니다.
  • 중간에 복용을 쉬어도 되나요?
    네, 잠시 복용을 쉬어가셔도 괜찮지만, 원하는 목표 체중에 안정적으로 도달하기 위해서는 꾸준히 복용하시는 것이 가장 효과적입니다.
    장기 휴약 시 재적응 필요개인적인 사정으로 인해 오랜 기간 복용을 중단하셨다가 다시 시작하실 때는, 처음 단계(Starter)부터 복용을 재개하시는 것이 좋습니다.
    휴약 기간 중 보관 방법복용을 잠시 쉬시는 동안에는 성분의 변질이 없도록 직사광선을 피해 통풍이 잘되는 서늘한 곳에 보관해 주시기 바랍니다.
  • 고혈압약과 함께 복용해도 되나요?

    네, 안심하고 함께 복용하셔도 괜찮습니다.

    보단 캡슐은 고혈압약과 성분이 충돌하지 않아 안심하고 드실 수 있습니다. 보다 안전한 복용을 위해 1시간의 간격을 두시면 더욱 좋습니다.

  • 당뇨약과 함께 복용해도 되나요?

    네, 안심하고 함께 복용하셔도 괜찮습니다.

    보단 캡슐은 당뇨약과 성분이 충돌하지 않아 안심하고 드실 수 있습니다. 보다 안전한 복용을 위해 1시간의 간격을 두시면 더욱 좋습니다.

  • 고지혈증약과 함께 복용해도 되나요?

    네, 안심하고 함께 복용하셔도 괜찮습니다.

    보단 캡슐은 고지혈증약과 성분이 충돌하지 않아 안심하고 드실 수 있습니다. 보다 안전한 복용을 위해 1시간의 간격을 두시면 더욱 좋습니다.

  • 갑상선기능저하증 복용해도 되나요?

    네, 안심하고 함께 복용하셔도 괜찮습니다.

    보단 캡슐은 갑상선 기능에 영향을 주지 않으므로 함께 복용하셔도 됩니다. 보다 안전한 복용을 위해 2시간의 간격을 두시면 더욱 좋습니다.

오시는 길

서울특별시 강남구 도산대로 107 12층  |  신사역 7번출구에서 도보 15초

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